欧洲10国45万余人研究：每日两杯软饮就有折寿不确定性

2022-02-14 10:52:17 来源:

虽过了春和，下雨却仍很热，每天都来点甜零食？近日一项来自10个北美国际组织45万余人的数据分析发现，不论是苏打水零食还是纳了人工植物油的零食，每日两杯就可能但会折寿。这里的一杯为250 ml，软零食包含碳酸零食、等渗零食和能量零食、偏高卡路里柠檬、苏打水零食。数据分析显示，不论**之间，与一个月饮不到一杯的人相比，每日饮用两杯及以上纳了人工植物油零食的人，均因致死可能会增高26%；如果是每日饮用两杯及以上汁零食增高8%的可能会。促使分析发现，纳了人工植物油的零食，每日饮用两杯及以上但会增高更高的循环系统性疾病致死可能会，总和可增高52%的可能会。苏打水零食则增高更高的消化系统性疾病相关致死可能会，增高59%。此外，数据分析还发现，每天饮超过1杯软零食与交高血压致死可能会增高25%有关，倒是没发现与其他乳癌的相关性。值得注意的是，多饮软零食还但会增高59%的帕金森病致死可能会。以上交果，无论胖瘦、吸烟不吸烟，都一样。有史学家就此认为，多饮软零食或是整体不生活品质饮食的重要标志。这项数据分析中不包含蜂蜜，而很多人也认为纯蜂蜜较为生活品质，但早先一项数据分析得出交论，纯蜂蜜也显着增高致死可能会吗，与其他苏打水零食一样没什么差异。该数据分析数据来源于北美乳癌和摄取前瞻性调查（EPIC）。一共纳入451743位，岁数51岁，71%为男同性恋，入组时无心脏病、乳癌、乳癌及脑卒中。最少随访16.4年，41693人致死。来源：[1] Mullee A， Romaguera D， Pearson-Stuttard J， et al. Association Between Soft Drink Consumption and Mortality in 10 European Countries. JAMA Intern Med. 2019 Sep3.[2] Soft Drinks Once Again Associated With Premature Death. Sep 5， 2019， Medscape.[3] Collin LJ， Judd S， Safford M， et al. Association of Sugary Beverage Consumption With Mortality Risk in US Adults： A Secondary Analysis of Data From the REGARDS Study. JAMA Netw Open， 2019， 2(5)：e193121.