肌肤美白别靠瓶瓶罐罐

2017-07-01 16:53:30 来源:

白领美人每天早晚都要面对很多瓶瓶罐罐，这些不是用来吃的，是用来护肤的。护肤固然重要，但是有无想过，每次都用这些产品在脸上，就是再自然对皮肤也是1种负担？为何我们不由内而外，让皮肤变美丽。

◎方式1

调出来的健康肌肤

中医认为，皮肤和内分泌有很密切的关系。如青春痘、色斑肌肤问题都和内分泌有关系。要想有健康肌肤，那就需要从根本上进行调理。

特别对本来就很敏感的肌肤，中医调理是比较好的办法。从药物、针灸、食疗、运动、情态、气功、养生等各个方面出来，调理出健康的肌肤。

食品调养：要知道1些对皮肤好的中药，不论是烹饪到食品中，还是制成美容茶，都是好办法。当归含丰富的微量元素，能营养皮肤，避免粗糙,增强血液循环；枸杞子补气血，抗衰老，从而护肤美容；山药、莲子、百合、红枣能健脾养胃，使皮肤健美。

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