做好防晒这个夏日晒不黑

2017-06-30 23:15:44 来源:

烈日炎炎，紫外线的杀伤指数太大了，稍1轻心就被太阳晒黑了，严重的还会晒伤肌肤。那末如何才能防晒呢?首先你1定要晓得防晒的基础知识，然后才能更好的防晒。今天，小编就教你几个防晒招数，让你夏日晒不黑。

时刻要有防晒准备

夏天很多女性朋友都备好防晒护肤品，但是有些人还是会被晒黑。那是怎样回事呢?主要是由于堕入了防晒的误区，认为只要涂抹了防晒护肤品，就1定可以防晒，就晒不黑了。其实不是这样的，只要正确晓得防晒才能不会被晒黑。每天出门前30分钟涂抹好防晒霜，这样才能让防晒霜发挥它应有的作用。涂抹的时候要到达1定的厚度，才能防晒;在户外时间比较长的话要适时地补充防晒霜。

食疗帮助你防晒

防晒，不但要靠外部的护理保养，还要靠内部的调理。很多具有好肌肤的人都是通过外用内补的情势到达美白防晒的。我们通过量吃1些含抗氧化的食品，如绿色食品、蓝莓、哈密瓜和其他各类水果。这些食品会让你肌肤的胶原增加。另外，还要多吃1些鲑和蛋白的食品，这样可以滋润皮肤，修复受损肌肤。

怎样快速补防晒产品

大家对防晒1定不要马虎，不要以为涂抹了就晒不黑了，还是要仔细些。那末怎样快速补防晒产品?防晒霜涂抹在身上很黏糊糊的感觉，会梗塞毛孔，乃至还会起小疙瘩。如果你喷点保湿喷雾就不会这样了。

全身美白防晒

很多只重视面部美白，不怎样关注身体的美白防晒，致使面部时白净的，但是身体却斑点密布。身体美白的关键在于防晒，只要把防晒做到位，就能够到达美白的效果。身体所需要的防晒产品只要SPF30就足够了。SPF30产品就能够有效地抵抗UVAUVB的伤害，从而有效地抑制黑色素生成。身体涂抹适当的防晒霜就够了。

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