上班族们长时间面对电脑，长此以往皮肤会变得蜡黄无光泽，其实我自己也是1个长时间面对电脑的，提示电脑族们，要有效禁止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害，才能让皮肤恢复白净红润，下面9种抗辐射食品要常吃哦！
绿豆——有助于排泄体内毒物
民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证明，绿豆含有帮助排泄体内毒物，加速新陈代谢的物资，能有效抵抗各种污染，包括电磁污染。
黑芝麻——增加细胞免疫，抵抗辐射
中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，令人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。
西红柿——减少皮肤辐射损伤，并可以祛斑美白
科学调查发现，长时间常常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引发的死亡率也较低。实验证明，辐射后的皮肤中，番茄红素含量减少 31%⑷6%，其他成份含量几近不变。
番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基，在肌肤表层构成1道天然屏障，有效禁止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。并可增进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合，使肌肤充满弹性，娇媚动人。
本站文章内容仅代表作者本人观点，与本网站无关。仅供读者参考！
相关新闻
相关问答
