到了夏天，大大的太阳常常很容易晒伤我们的肌肤。防晒护理就是夏天护肤的重点，其实除搽好防晒霜，平常还有很多细小的地方是需要注意的，这样才能不容易晒伤、不容易变黑。
1. 除防晒霜，比较好还要用隔离霜，由于它不但能对紫外线起到隔离作用，还能隔离彩妆、脏空气，保护皮肤。
2. 每次曝晒于阳光下，就应及时使用防晒产品，而且每隔2⑶小时就补搽1次。特别是对戏水或潜水爱好者来讲，每次下水前都1定要使用防晒系数高而且具有防水效果的防晒产品。
3. 阳光强烈时，比较好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射热度，却没法阻隔紫外线，而黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。
4. 为避免肌肤的色素冷静，尽可能少吃太咸或太辣的刺激性食品;别以为室内就不会遭到紫外线的伤害，酒吧及餐厅中的荧光灯都含强度紫外线，去这些场所也应当做好防护措施。
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