一天正确控油法 让你的青春不留痘

战“痘”打响，我们就要知己知彼。如果自己是油性皮肤，那就要做好和痘痘长时间较量的准备了。当皮肤表层的皮脂过量并梗塞毛孔时候，痘痘就会出现了。下面随着爱漂亮小编1起看看1天应当如何控油吧，让痘痘肌不再有青春烦恼!

清新是对付痘痘的1大要义，清新可以缓减皮肤的梗塞，另外清除让细菌繁殖的油脂也会断了痘痘的后路。下面赶快随着爱漂亮网护肤小编1起看看1天应当如何控油吧，让痘痘肌不再有!

6：00 起床后，洗脸

在清洁面部时，可斟酌使用合适混合性皮肤的产品来平衡油脂分泌，这类产品在洗后会觉得很清新，而两颊也不会过于干燥。市面上有很多T控产品，可以持久控制T区的油脂分泌，同时在T区构成亚光的效果。T控产品，利用在乳液以后，等到前面涂抹的乳液快干时再均匀涂上T控粉凝霜。

警惕：有的产品可能因浮粉比较重而留下白色的印迹，因此1定要注意不能涂得太厚。

6：40 防晒，抵抗紫外线

过量的阳光会令汗腺和皮脂腺分泌活跃，从而梗塞毛孔、加重发炎。以防油腻和梗塞毛孔，你可以选用清新无油的防晒品，它们在具有防晒效果的同时，还可以赋予肌肤清新感。

化1个清新的妆容也是全天控油的重要步骤，不要使用油脂含量太高的彩妆品，而应选择那些防汗不脱妆的睫毛液、粉底液等，更有益于久长保持妆容。

7：00 平淡的早饭：沙拉+凉开水

平淡的早饭是久长保持肌肤清新的秘诀。用蔬菜和水果代替浓咖啡与速食米粉，1盆香甜的水果沙拉和1碗燕麦片可以保证你的精力充分，同时又不会过于油腻。固然，出门前别忘了喝1大杯凉开水。

10：30 吸油纸+清新喷雾

1直坐在写字间里工作，不知不觉已过去两个小时了。这时候候随身携带的1小包吸油面纸就能够发挥作用了，随时吸去脸上的汗液和油光吧。然后从抽屉中拿出可让肌肤滋润的清新喷雾，保持水油平衡。

12：00 平淡的午饭：主餐+西芹

午饭时间，仍以平淡为主。生冷油腻的食品也要警觉，含碘较多的食品尽可能少吃。无妨在午饭里加些之前很少吃的西芹，既可增进肠胃蠕动，同时又能清血，常常食用对减缓面疱等油性皮肤的症状有很好的效果。

14：00 喝绿茶，增进新陈代谢

开始工作时，先为自己冲上1杯绿茶吧，不单单是为了提神。书上说绿茶可以调理皮肤及身体的新陈代谢，使皮肤清新不容易出油，喝1杯，1举多得。

20：30 卸妆+敷面膜

先用卸妆水卸妆，再用弱酸性的洁面乳洗去脸上的油污，然后使用收敛化装水作第2次清洁。

然后再敷1个去油面膜。这类专门为油性肌肤研制的油光调控面膜，其中含有收敛成份，对皮肤油腻特别有效，可以完全溶解并清除毛孔深处的脏东西和油脂。如原浆海泥面膜的矿物颗粒有较好的吸附作用，可将毛孔深处污物吸附出来，使肌肤深层清洁、毛孔细腻。

21：00 正常作息

压力是致使皮肤出现痘痘的重要成因。压力会加速肾上腺激素的分泌，足以令皮脂分泌增加而阻塞毛孔，引发痘痘生成。因此，要注意平常的作息习惯，不能过度熬夜。在看1会儿自己喜欢的小说后，就要准备睡觉了。

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